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cocktails

Un été léger… dans votre verre !

Envie de fraîcheur, de légèreté et de plaisir sans excès ?
Découvrez ma sélection de cocktails revisités pour l’été : des boissons rafraîchissantes, gourmandes et peu caloriques, à déguster sans culpabilité.
Parfaits pour vos apéros, vos moments entre amis ou tout simplement pour vous faire plaisir autrement.

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Un apéritif fruité, frais et coloré qui change des bulles classiques.

Un mélange d’eau pétillante bien fraîche, de framboises, myrtilles, quelques feuilles de menthe et une touche de citron vert. Servez avec des glaçons pour un effet ultra désaltérant. Peu sucré, ultra léger !

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Le goût du Spritz, sans l’alcool et avec les bienfaits du kombucha.

Remplacez l’Apérol par un kombucha à l’orange ou au gingembre. Ajoutez des glaçons, une rondelle d’orange, un trait d’eau gazeuse… et savourez ce cocktail légèrement acidulé, bon pour votre microbiote.

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Le goût des vacances… sans les calories du rhum !

Mixez de l’ananas frais avec du lait de coco léger et quelques glaçons. On obtient une boisson onctueuse, exotique et sans alcool, idéale pour une pause tropicale sans excès.

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Une boisson maison pleine de fraîcheur et sans sucre ajouté.

Faites infuser du thé vert ou noir, laissez refroidir puis ajoutez du jus de citron, des rondelles d’orange, du citron vert et des glaçons. Pour plus de peps, ajoutez quelques feuilles de menthe.

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Le mojito version detox et ultra rafraîchissante.

Dans un grand verre : rondelles de citron, tranches fines de concombre, feuilles de menthe fraîche, une pincée de sel, de l’eau pétillante et des glaçons. Laissez infuser quelques minutes avant de déguster. Sans sucre, sans alcool, mais avec tout le plaisir du mojito.

J’espère que ces cocktails légers et savoureux vous inspireront pour vos moments de détente. Pour découvrir encore plus d’idées gourmandes et équilibrées, n’hésitez pas à visiter ma page "Une journée dans mon assiette" ou "Mes recette du mois". Santé et plaisir au rendez-vous !

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