Perdre du poids après 45 ans sans régime ni frustration c'est possible
Retrouvez une silhouette plus légère et une relation apaisée avec la nourriture
Vous avez tout essayé, mais rien ne fonctionne vraiment ? Régimes restrictifs, effet yoyo, culpabilité...
Je vous propose un accompagnement sur-mesure, dans la bienveillance, pour vous aider à reprendre confiance en vous, manger sans privation et retrouver le plaisir de vous sentir bien dans votre corps.
Je suis Ornella, Coach en nutrition et bien-être depuis plus de 20 ans
Située dans le Gard, je propose mon accompagnement en cabinet ou à distance partout en France.
J'aide les femmes à retrouver leurs poids de forme, leur énergie et leur estime d'elles-mêmes, sans passer par des régimes restrictifs. Mon approche est douce, personnalisée et surtout durable.
De la frustration à la légèreté : un accompagnement sur mesure pour enfin vous sentir bien
Je vous propose un accompagnement nutritionnel complet, 100% personnalisé, adapté à votre rythme de vie, vos besoins et vos émotions.
Que vous ayez 3 ou 20 kilos à perdre, que vous soyez motivée ou totalement découragée, je vous guide pas à pas, sans pression, sans jugement.
2 formules au choix
Accompagnement 3 mois - 85 euros/mois
- 2 rendez-vous individuels par mois
- Des conseils personnalisés, concrets, faciles à appliquer
- Des recettes équilibrées, rassasiantes, adaptées à vos goûts
- Un soutien bienveillant entre les séances
- En visio ou en présentiel (Gard)
Accompagnement 6 mois - 77euros/mois
- Un changement en profondeur, en toute sérénité
- Plus de suivi, plus d’ajustements, plus de résultats durables
Et si vous le souhaitez : des soins du corps peuvent compléter l'accompagnement, pour renforcer les résultats tout en prenant soin de vous.
Vous préférez commencer en douceur ou avancer à votre rythme ?
Une séance de coaching est également disponible, à 45 euros, sans engagement.
Et si vous alliez plus loin avec un soin du corps ?
En complément de votre accompagnement nutritionnel, je vous propose des soins amincissants personnalisés, conçus pour :
- Stimuler la circulation
- Affiner la silhouette
-Favoriser la détente et le lâcher-prise
Des moments de bien-être pour vous reconnecter à votre corps, l'aimer et l'écouter autrement.
Disponible en cabinet, a la carte ou avec votre suivi diététique.
Pas encore prête à franchir le pas ?
Téléchargez gratuitement mon mini guide "Retrouvez l'harmonie avec votre corps" et découvrez ma méthode en douceur. En quelques pages, je vous partage des conseils concrets, ma vision bienveillante de la nutrition, et des clés pour retrouver le plaisir de manger sans culpabilité.
Un premier pas simple pour mieux comprendre mon approche... et commencer à reprendre confiance à votre rythme.
Témoignages de Clients
Je recommande à 1000 %.
Ornella vous donnera de très bon conseils, est disponible et à l'écoute. Elle sait répondre à nos questions et nos doutes. C'est un vrai pilier, elle nous motive, partage des recettes. Très belle expérience. Alors n'hésitez pas faites lui confiance et foncez
Adresse
27 chemin de font guiraude
30190 Saint-dézéry
Téléphone
06 67 74 29 57
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